创体健身学院

18岁，是一个前者羡慕后者叹息的年纪，是一个让人觉得未来有无限种可能的年纪，也是我们大部分人人生中的第一个十字路口。今天的【人气教练】蔡岩，在18岁的时候选择了参军驻守边疆。

姓名：蔡岩

班期：19.3.1

年龄：23

身高：175

体重：75

五年的军旅生涯转瞬即逝，这期间蔡岩最大的乐趣就是每天的体育锻炼，除了部队统一安排的5公里跑、俯卧撑、单双杠等训练，他自己也会每日坚持做一些其他的力量训练。

这个习惯一直坚持到去年10月份退伍归来之后，离开那片洒过青春热血的土地，短暂的适应之后，11月份，他在家附近的一家健身房办了张卡，打算开始对自己的体型精雕细琢。

最开始走入健身房的想法也很简单，就是想让自己的体型变得更好看一点。因为觉得自己锻炼多年，在运动方面也算是比一般人都有天赋，所以当时也没有请教练，但心里也清楚自己还是小白，只是简单撸铁。

这样锻炼了一段时间之后，蔡岩发现自己不管怎么锻炼，训练强度多大，围度和体重几乎没有发生什么变化，就很郁闷。加上当时也正面临着转业的选择，简单了解之后他觉得学习健身教练是一个不错的选择。一方面自己可以深入学习完善自己，另一方面也可以顺便解决转业问题，把兴趣爱好当成职业，人生也不算太无趣。

来到创体之后蔡岩也坚持了自己一贯的学霸作风，学习、训练、饮食，一个都没落下。读书的时候老师总是会建议我们晚上睡前把白天学的知识在脑子里像放电影一样过一遍，创体君今天才知道原来学霸们真的都这么做了。

军人，是个有很强纪律性的群体，他们律己律人。而健身行业是个朝阳产业，在其发展中必然会出现一些不协调的因素。这个时候就需要军人这种严格几率分明的人来帮助这个行业树立正确的纪律性。

退伍军人

穿上军装，他们保家卫国

脱下军装，他们的新生活才刚刚开始

曾经他们在枪林弹雨中前行

如今理应在舒适明亮的健身房中描绘未来

声明：为体现采访真实性，本文所po聊天记录均为真实信息，且已征得受访者同意。