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有健身教练资格证就可以做健身教练吗?

来源:创体原创阅读量:10242019年12月01日

导读
有健身教练资格证书就可以成为健身教练了吗?当然不是,私人教练要学习各种技术,考取各类证书,但是很多能力是任何证书都不能给予的。如果想要提升自己的服务,还需要学习很多的技能。

有健身教练资格证书就可以成为健身教练了吗?当然不是,私人教练要学习各种技术,考取各类证书,但是很多能力是任何证书都不能给予的。如果想要提升自己的服务,还需要学习很多的技能。

1.专业的健身知识技能

每个私教都需要为客户深思熟虑地制定出属于他们的课程。你需要能够明白如何通过科学化与个性化的方式去帮助客户实现健身目标,而整套环节也要符合他们的能力。人性化的意思是要有调整的空间。你的客户是人,你也是人。不要太死板地执行训练计划。因为无论是你还是你的客户,人的状态都会有好有坏,有高低起伏。

2. 为人处事和销售能力

很多人请私人健身教练是因为他们自己根本不知道如何通过锻炼获得理想的体型。一个成功私教懂得如何在与客户的交谈中简化语言的复杂程度与词汇的范围。这样才能保证沟通的效果。所以,当你要客户去深蹲时不要说:紧缩腹横肌,外展股骨,倾斜臀部,同时弯曲膝盖呈90度。

私教需要有自己的知识库和客户的兴趣所在。私教需要用客户能明白的词语以及让指导可视化的呈现。用一堆医学术语去和客户聊天会给人一种被“俯视”的感觉。上完课后,客户会觉得自己不仅仅是胖,而且很蠢。如果客户表达出自己的求知欲,你可以去解释每项训练背后的科学。

3. 真地聆听和理解客户

对私教而言最重要的能力其实是聆听与理解客户。意思是说,教练需要真真正正地想要知道客户的状态、生活以及你要如何去帮助他们。充满支持性的、非批判性的态度是关键。让客户谈话时,教练要鼓励他们去多说些细节以及更多充分地表达自己。“对会员说话”和“与会员交谈”其实是两回事。你是在对健身理论夸夸其谈还是在询问客户的体验与感受?你与客户间需要的是对话而不是独白。

4.切实可以保证会员的利益

人类的所有真正改变都是发生在行为层面的。所以,你才需要通过聆听来理解客户的想法和行为。你可以问客户:你为了自己的健身目标尝试过哪些办法?你认为是什么阻止了你实现目标?这些问题可以开始帮助你更清晰地告诉客户:我们需要在行为层面作出改变。

一个成功的职业私人教练需要的不仅仅是证书、学位和良好的身材。以上那些是比较容易实现的。是一些看似很小的事情,例如恰当地倾听、指导和排课,这些事情才能让私教出类拔萃。好消息是这些能力其实你都可以掌握,它们是每个人都具备的潜力。

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本文关键词: 健身教练

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